Как правило, у мам с грудничками на руках совсем не хватает времени на себя, все внимание занимает малыш. Не хватает времени даже на сон. Но молодая мама забывает, что она живет не в джунглях.

Стоит напомнить, что в окружении нее друзья, родственники, знакомые, соседи, которые, возможно, были бы не против оказать свою помощь, просто они не знают об этом или им не приходит в голову, что можно помочь.

Кто поможет молодой маме?

Что же сделать для того, чтобы все эти силы мобилизовать и направить в нужном направлении? Вот несколько советов.

Совет 1. Во-первых, подумайте, что вы будете делать своими силами, а что можно поручить другим. Не отвлекайте попусту своих родных с целью проверить порученное им задание, так и самой спокойней будет. Например вам не нравится когда кто-то готовит на кухне кроме вас, тогда попросите вашего мужа посидеть с ребенком пока вы готовите обед. Или, допустим, вы одеваете вашего малыша, свекровь может подготовить вам коляску, и т. д.

Совет 2. Всегда с благодарностью принимайте любую поддержку и в любом объеме. Традиционно, самыми первыми помощниками являются бабушки и дедушки. Возможно, кто-то из родителей сам вышел на пенсию для того чтобы молодая мама сама занималась работой или учебой. Но, обычно, бывает по-другому, бабушки и дедушки не спешат уходить с работы в момент карьерного роста. Даже в этом случае они могут оказывать вам поддержку.

Договоритесь со свекровью или мамой, чтобы она посидела с малышом или погуляла, раз или два в неделю пока вы готовите ужин или прибираетесь дома. Несколько освободившихся часов дадут возможность почувствовать себя отдохнувшей.

Совет 3. Договаривайтесь с вашими соседями или друзьями, у которых есть маленькие дети. Допустим, ваша соседка, как и вы ходит за детским питанием на молочную кухню. Делайте это по переменно. Знакомьтесь с молодыми родителями, живущими вблизи от вас, которые ходят на молочную кухню и объединяйтесь. Таким же образом можно организовать детский сад на дому и сидеть с малышами по очереди.

Договоритесь с подругой, что пока вы сходите в магазин, она погуляет с вашим и своим малышом. Закупайте оптом с друзьями детское питание и подгузники, сэкономите деньги и время.

Кто поможет молодой маме?

Совет 4. Иногда можно и заплатить за помощь. Все же прежде чем предлагать деньги, подумайте, может быть, кого-то вы тем самым обидите. Поговорите с мамой или свекровью, возможно, им понравится идея работать неполный рабочий день и получать от вас компенсацию за помощь. За вознаграждение могла бы посидеть с малышом пару — тройку часов племянница или младшая сестра.

Совет 5. Никогда не отказывайтесь от материальной помощи. Предложите вашим занятым родственникам оплатить услуги домработницы или няни вместо того чтобы дарить в очередной раз кучу дорогих подарков.

Совет 6. Договоритесь с вашими родными, кто и в чем будет вам помогать. Для того чтобы ваши близкие и вы были спокойны, договоритесь с вашими родными кто и как будет вам помогать, иначе вы будете домашние дела делать сами. Допустим, вы договорились с мужем, что он закупает ежедневно продукты и убирает квартиру. Составьте список продуктов и магазинов, где все это можно приобрести, в таком случае он не будет вас отвлекать с вопросами по телефону.

В случае, если вы собираетесь магазин приобрести себе одежду, а с ребенком на прогулку отправляется ваша сестра, объясните ей, где лежит одежда, что необходимо взять с собой и где можно спокойно погулять с малышом. Позвоните заранее своему помощнику, чтобы уточнить, остается ли в силе ваша договоренность на этот день.

Совет 7. Не забывайте по технические новинки, облегчающие жизнь. Выполняя одну и ту же работу ежедневно, вы делайте все автоматически. Поэтому сделайте вашим близким напоминания о важных вещах в мобильном телефоне (например, дать вовремя лекарство и т. д.) и тогда вы избежите взаимных обид.

Совет 8. Чаще благодарите ваших близких и родных за помощь. Для того чтобы у ваших родных и близких людей не пропадало желания помогать с малышом, благодарите их от всего сердца. Это всегда радостно.